Como dizer "Criar coragem" em espanhol?

Bom dia.

Existem duas formas de dizer "Criar coragem" em espanhol. Veja:

1. Armarse de valor

Exemplos:

- Un recolector de basura se armó de valor y entró a una casa en llamas para rescatar a una pequeña.

(Um coletor de lixo criou coragem e entrou em uma casa em chamas para resgatar a uma criança.)

- Después de pensarlo mucho, nos armamos de valor y decidimos tirarnos del paracaídas.

(Depois de muito pensar, nós criamos coragem e decidimos atirar-nos do pára-quedas.)

2. Llenarse de valor

Exemplos:

- Moisés se llenó de valor y fue a hablar una vez más con la bella joven.

(Moisés criou coragem e foi falar novamente com a bela menina.)

- A veces me lleno de valor, tengo una idea en la cabeza, voy decidida a llevarla a cabo, y un minuto antes de hacerlo me echo atrás.

(Eu às vezes crio coragem, tenho uma ideia em mente, eu fico decidida a realizá-la, e um minuto antes de fazê-lo, desisto.)

Espero que minha explicação tenha sido útil.