Como dizer "Vira e Mexe" em espanhol?

Como eu digo "vira e mexe" em espanhol?

Olá!

"Vira e mexe" em espanhol poderia ser traduzido como " frecuentemente, siempre"

Exemplos:

- Frecuentemente, él ha llegado atrasado a la escuela este año.

(Vira e mexe, ele tem se atrasado para escola esse ano.)

- Ella siempre va a casa de sus padres los domingos.

(Ela vira e mexe vai à casa de seus pais aos domingos.)

Espero que seja útil.