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¡Cómo me tiraría a descansar un ratito! ¡Qué madorra! ¿A quién no le da sueño después de almorzar?
La famosa "siesta española" le trae a los españoles un paréntesis de calma y tranquilidad en medio del ajetreo diario. Pero para muchos turistas es una causa de frustración y confusión. Entre las 2 y las 5 de la tarde, algunos establecimientos de España cierran para permitir a sus trabajadores descansar después de una mañana larga y frenética y prepararse para una tarde llena de trabajo. Mientras tanto, el turista común elige esta hora para pasear por las calles y comprar recuerdos, periódicos o simplemente visitar la ciudad, e invariablemente encuentra algunas tiendas cerradas y las calles vacías…
La siesta es un corto sueño de 15 o 30 minutos. De todas formas, esta definición está lejos de las 3 horas de pausa en la mitad del día laboral que se permitían los españoles. La siesta se ha extendido por toda España, Latinoamérica, Filipinas, Oriente Medio y el norte de África. Es una necesidad, porque alrededor de las 2 del mediodía, el calor alcanza su punto álgido y es demasiado intenso afuera. De ahí que los habitantes de estas zonas se echen una siesta y esperen cómodamente en sus casas a que pase el bochorno.
Los detractores de esta costumbre la relacionan con holgazanería pero, en realidad, existen varios estudios que afirman que unos minutos de descanso en la mitad del día ayudan a recuperar energía, descargar ansiedades, desbloquear la mente y estimular la creatividad. Pero, como todo en la vida el equilibrio es fundamental, ya que el prolongado descanso vespertino podría alterar el ciclo normal de sueño. Los especialistas recomiendan siestas entre 15 y 30 minutos, nunca más de 40.
La siesta es una de las tradiciones españolas más fuertes, sin embargo, con la reciente crisis, la siesta ha pasado a ser un mito ya que solo un 16% de los españoles consigue tirarse de una hora a una hora y media después de almuerzo. Lamentablemente, esta peculiar constumbre está pasando a la hitoria.
Assinale a resposta correta.
1. La siesta española es una tradición que se ha extendido a otros países.
a) falso
b) no se dice
c) verdadero
2. La siesta española es corta, solo dura unos 15 minutos.
a) falso
b) no se dice
c) verdadero
3. Esta tradición está fuertemente vigente en la actualidad.
a) falso
b) no se dice
c) verdadero
Respostas: 1-c, 2-a, 3-a
Imagem da "siesta española":
